Anfängerlehrgang im Ju-Jutsu/Judo
Der vom Einbecker Judo-Club angebotene Anfänger- und Wiedereinsteigerlehrgang findet jeweils Freitag Abend ab 19:30 Uhr statt. Der Lehrgang richtet sich an alle Frauen und Männer, die abschalten wollen, für eine kurze Zeit weg vom Alltagsstress wollen, ein bisschen beweglicher und aktiver werden wollen und die sich nebenbei etwas für Selbstverteidigung interessieren.
Die Inhalte des Trainings sind so aufgebaut, dass keine sportlichen Voraussetzungen erforderlich sind. Es werden das Körperempfinden, die Beweglichkeit, Ausdauer und Selbstvertrauen gefördert. Der Spaß an der Bewegung und das Abschalten, die Beschäftigung nur mit sich selbst und dem Trainingspartner, stehen im Vordergrund, weil nicht auf Wettkampf trainiert wird. Die Ju-Jutsu-/Judotechniken sind hervorragend zur Selbstverteidigung, Stärkung der Leistungsfähigkeit und Selbstsicherheit geeignet.

Das Training ist kostenlos und findet immer Freitags in der Sporthalle der Geschwister-Scholl-Schule, Königsberger Str., Einbeck, statt.
Die Trainingszeiten finden Sie hier.

Informationen gibt es hierzu unter den Telefonnummern: 05561/72505 od. 0172/5619646, 05561/4556 oder Email: judo-club@einbeck-online.de

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